Alimentation du sportif
Notions de base - Régimes adaptés à la compétition : préparation, période d’effort, récupération
Lundi 9 mars09 à 19h00
en salle Lorraine 1 du CROSL à Tomblaine.
Animée par le docteur Jean-Luc CONTET-AUDONNEAU
Conduites addictives (les dépendances)
Quelles conduites à tenir auprès du pratiquant sportif
Lundi 4 mai 09 à 19h00 en salle Lorraine 1 du CROSL à Tomblaine.
Animée par les docteurs Patrick LAURE et Jean-Luc CONTET-AUDONNEAU
Le (…)
Articles les plus récents
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127.3 - FORMATIONS PROPOSEES en 2009 PAR LE COMITE DEPARTEMENTAL OLYMPIQUE ET SPORTIF DE MEURTHE-ET-MOSELLE
7 mars 2009 -
127.4 - Les chiroptères de Lorraine
7 mars 2009Pour les chiroptérologues amateurs et autres amis des chauves-souris, François SCHWAAB et une équipe de passionnés de la Commission Permanente d’Etude et Protection des Eaux Souterraines et des Cavités viennent de faire le point complet sur cette faune protégée, en ce qui concerne notre province, en publiant l’atlas : Connaître et protéger les chauves-souris en Lorraine, ouvrage de 562 pages, disponible à la CPEPESC : cpepesc.lorraine _chez_ gmail.com, prix : 40 € (…)
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127.5 - Exploration Jean-Bernard 2009 (6 au 8-02-09)
7 mars 2009Cette année 2009 nous motive bien à retourner au Jean-Bernard, non pas pour y faire un portage puisque cela n’a pas lieu cette année, mais pourquoi pas y faire un peu de première ? L’idée est lancée, alors, chiche ou pas ?!
L’effectif se réduit donc à Philippe LACH, David PARROT (pour l’USAN), Olivier GENTE (SC Aubois) et puis en dernière minute deux membres du club des Vulcains que nous apprécions tout aussi, se joignent à nous, c’est Xavier ROBERT et Fred DELEGUE.
Le départ se (…) -
127.6 - Xe ANNIVERSAIRE DE LA MLS
7 mars 2009Après de longues années d’attente et de recherche, la Maison Lorraine de la Spéléologie a été ouverte en 1999 au 17 rue Henri Chevalier à Lisle-en-Rigault, suite aux efforts conjugués de Messieurs Bernard HENRIONNET Maire de Lisle-en-Rigault et Yvon FREMINET Directeur de la Commission Refuge de la LIgue SPEléologique Lorraine d’abord puis Président de la LISPEL de 1996 à 2000. La commune a mis gracieusement à disposition la maison pour la transformer en un centre régional de (…)
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127.7 - Topo salle 33” Grotte de Saint Reine à Pierre la Treiche (54)
7 mars 2009 -
127.8 - Ultime rappel de cotisation
7 mars 2009Ca-y-est, la quinzaine d’Usaniens 2008 qui n’ont toujours pas réglé leur cotisation 2009, a été retirée du fichier. Cette circulaire est la dernière qui leur est adressée.
Ils pourront toujours avoir des nouvelles du club en consultant notre site internet :
http://usan.ffspeleo.fr comme quiconque.
Je leur souhaite à tous bonne chance dans la vie, et pour ceux qui continueront notre activité : la spéléo, mais sous d’autres cieux, de bonnes explorations. -
127 - Programme du mois de Mars établi lors de la réunion du 27 Février 2009
7 mars 2009Consultez aussi l’agenda en ligne pour les activités de dernière minute
et les lieux d’activités du Club
Du 1 au 31 mars 2009 - 3e Expédition au Vietnam contact : Dominique DUCHAMP
Mar 2 : Prix du Meilleur Athlète de Nancy - Hotel de Ville Nancy contact : Daniel PREVOT
Sam 7 : LISPEL - Assemblée générale régionale 2009.au siège social à la Maison régionale des sports de Lorraine (54 - Tomblaine).
Sam 7 - Dim 8 : Biennale de l’Image Naturama à la Maison des (…) -
126.1 - Editorial
6 février 2009Nous avons ce mois-ci, un très bel article documenté et
assez technique sur nos cavités préférées
de Meurthe et Moselle, à Pierre la Treiche. Je ne doute pas
que, comme moi, vous serez sans doute surpris qu’il y ait autant de
choses à voir et à chercher lors de visites dans ces
cavités aux noms évocateur : les 7 salles, les puits,
Sainte Reine, mais aussi la grotte des excentriques. Donc je vous
laisse le soin de découvrir ou redécouvrir tous ces
trésors qui se trouvent, parfois (... (…) -
126.2 - Les grottes de Pierre-la-Treiche
6 février 2009Présentation
La commune de Pierre-la-Treiche est la plus riche commune meurthe-et-mosellane sur le plan karstique. Elle ne compte pas moins d’une trentaine de grottes dans la vallée de la Moselle dont les deux tiers sont situés en rive droite. Par ailleurs ces cavités figurent parmi les plus grandes du département et on trouve trois des quatre cavités départementales de plus de 1 000 m de développement. Les grottes de Pierre-la-Treiche se développent dans des calcaires datant du (…) -
126.3 - Lu pour vous : information aux fédérés FFS
6 février 2009Voici les premières dates des stages organisés par l’École française de spéléologie :
• Stage perfectionnement à l’équipement de classe IV et préparation moniteur (module 0)
• C’est du 14 au 20 février 2009 dans le Vaucluse.
• Il reste encore 2 places pour celles et ceux qui voudraient profiter d’un enseignement pratique (sous terre) et rapproché (1 cadre pour 2 stagiaires) de l’ensemble des techniques d’équipement (y compris les techniques légères).
• Si vous êtes (…)
Union Spéléologique de l’Agglomération Nancéienne